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一臉無奈的坐在我那位可愛的、有點發福的中醫面前,連他也覺得我這個傢伙真難搞,他給我煎煮好的藥也只能早晚各喝一回,那麼其他時間要喝的除了暖水,還可以喝甚麼? 那就用幾片生薑、紅糖和幾根來煲成薑水吧,又或者用生薑加上紫蘇葉來煲水,都有助治療風寒感冒。中醫仔細的跟我解釋,也希望我真的戒戒口,暫時(或者永遠?)不要碰辛辣和油炸物了。 其實也不是後知後覺,早就知道薑含有辛辣素和薑油成分,性微溫味辛,有驅寒暖身的效用,一向吃番薯糖水的時候,一定要挑那些「勁辣」的版本,否則總覺溫溫吞吞。趁在台灣旅行之便也買來製好的黑糖薑粒,熱水泡開就是暖胃的薑湯,只不過未出狀況,一切也失憶的留在冰箱裏守候。 其實說來每天洗頭用的那瓶洗頭水,也是含有薑的成分,坊間的眾多身體護理產品,既有薑油成分的護膚品,更有內藏浸泡了薑根精華香草的肩墊,加熱後披上可以鬆弛肌肉、紓緩疲勞。而更省錢的自助法,就是在晚上洗澡後再用生薑煎水泡腳,可以促進全身血液循環,加強新陳代謝─至於薑愈老愈辣,是否治療的功效會比嫩薑好?中醫笑笑口說:「Yes」! |
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