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這些都是很負面的事啊,當被這些念頭和想法籠罩時,我們就會很討厭自己,也會很抗拒。怎可能,我們是這樣一個發癲、貪戀物欲、嫉妒、感情脆弱的女人,我們感嘆自己的缺點,我們不快樂。 不如,首先接受自己吧!所謂接受自己,就是把自己的缺點一併接納,對自己說:「算了吧!這就是我了,我就是這麼一個人!」 當你接納這個充滿缺憾的自己時,你就忽然有了幽默感。以後,每當你無端端發癲,你就會想:「好得意啊,這樣就發癲!」當你為男人落淚時,你會想:「好好笑啊,我居然這樣癡心!」你會發現,你的缺點其實都很可愛。愛上自己的缺點吧!接受自己不過是個平凡女人,於是,你自然會有一大堆缺點。不要覺得自己壞和差,你要做的是,把這個壞和差的自己都愛上,然後好好憐惜。 你試想想,你能包容愛侶和家人的缺點,為甚麼不能包容自己的缺點?所謂自愛,就是把自己較差的一部分也一併愛上。 |
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